Nea Paz

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RECETA: MUG CAKE DE 2 MINUTOS

Hola Miaus! Estamos de vuelta con los postres, es que me paso la vida en la refrigeradora, y ya tengo que dejar de comer tantas galletas para nada saludables, así que mi mejor aliado saludable y dulce como mi alma jajaja… Son los Mug cakes de 2 minutos 😀 Vamos al grano, porque sé que tienes hambre.

Ingredientes :

1/1 Taza de avena
1 Huevo entero
1 Clarita
3 Cucharitas de azúcar o sobres de stevia
1 Cucharita de canela
1 Cuchara de Nesquik / cacao en polvo o milo
30 gr de Moras (opcional)

Realmente la receta es relativa, lo básico es la avena y huevo, lo demás puedes agregar lo que más desees, la fruta que quieras, solo es mezclar todo y ponerlo en tu molde favorito incluso en tu misma taza, por dos minutos.

Yo decidí agregar algunas moras porque explotan y le dan un toque de sabor increíble.

Luego de 2 minutos en el horno quedan listos y esponjosos! Agrégale tu topping favorito para acompañar! A mí me encanta yogurt y más fruta 🙂 Disfrútalo!

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MASCARILLA PARA CABELLO MALTRATADO Y TEÑIDO

¡Hola! miaus bellas, espero que estén bien. Sé que cuidar de nuestro cabello ahora es un drama!, ya no encuentro el acondicionador que usaba y me esponjo como un león, además que tampoco voy a salones y el color de mi cabello se hizo naranja =( No entiendo como jajaja!

Así que decidí crear mi pócima muajajaja, los resultados me han fascinado, esto queda entre tú y yo 😀

Comencemos con los ingredientes:

1 Huevo entero

2 Cucharas de aceite de Oliva

1 Shampoo azul o acondicionador azul, sino te dejare un tip más abajo.

Usa un huevo completo, si deseas quita la yema, pero agrégale una clarita más, te dará brillo y ayudará a regresar tu color original.

Aceite de oliva hidrata mucho tu cabello procura no exagerar con la cantidad y más si tienes un cabello grasoso, yo agregue dos cucharas porque mi cabello es seco.

Estos son productos que ayudan a matizar tu tono de cabello, es difícil obtenerlos en estos días, pero puedes buscar en farmacias quizás violeta de genciana, ya que es un colorante natural. Debes agregar 2 gotitas en ¼ de taza de tu acondicionador favorito color blanco. ¡OJO! esto en caso de que no tengas shampoo azul, ahora si mezclar todo.

Aplica todo con una brochita para cabello y procurando tomar mechitas ni tan delgadas ni tan gruesas, luego me hice un moño alto y me puse una bolsa en la cabeza, así como un gorrito, para que le aporte calor, durante 20 minutos, después me enjuague con mucho acondicionador.

Y me encantó! =) Quedó muy suave y manejable, no olvides seguir atenta del blog, que se vienen más cositas interesantes.

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PANQUEQUE DE AVENA CON DOS INGREDIENTES

¡Todos por las mañanas tenemos el tiempo un poco ajustado, estos panqueques son súper fáciles y te llevara no menos de 5 minutos hacerlos!

Solo necesitamos:

1/2 taza de avena, puedes agregar un poco más si tienes en mente agregarle leche.

Un huevo y una clara, podrías hacerlo hasta solo con un huevo, ya que no siempre los encontramos en el refrigerador, obviamente si son para más personas serían más huevos.

Yogurt griego para aportarle más sabor además de ser bajo en calorías, yo uso el de Come Bonito sabor natural.

Al momento de freírlos hazlo en fuego bajo, no es necesario utilizar aceite si tu sartén es de teflón.

Te recomiendo poner una cuchara de yogurt entre cada piso de panqueque y ¡voiláaaa, listos para comer !!

ES MOMENTO DE DARLE FIN ….

¿Días complicados? Has llorado muchas veces o quizás a diario o ya sé, lloraste hasta dos veces en un día, claro la noche es tu mejor aliado para dejar ir esas lágrimas y si escribo esto es porque entre nos me ha pasado. Amanezco con una sonrisa por mi superación y complicaciones de una noche antes. ¡Claro que no siempre es así!

Vaya que en estos 101 días de cuarentena esto se ha vuelto tan normal, pero saben mis queridas Miaus lloronas jajaja y me incluyo. Es momento de dejar de normalizarlo, es momento de pelear, porque la vida es eso, es una lucha con muchas derrotas, pero aquí en este momento tienes que decidir continuas y te limpias esas lágrimas o te hundes y te pierdes.

Es cierto la felicidad no depende de otros, ni si quiera de tus circunstancias porque sabes, ¡Es tu decisión! Me preguntan : ¿Por qué estas feliz siempre? ¿Como lo haces? me encantaría estar así ……..y yo…..

Hoy te revelo, no es porque mi vida sea tan hermosa como parece en Instagram, es bonito compartir lo mejor de nosotros, pero ten por seguro que mi vida personal es tan similar a la tuya, y si a ello le sumo la presión mediática, ¡ufff!

La gran responsabilidad que es estar en redes sociales con haters y mensajes destructivos, es para deprimirse, pero ¡NO!, mi decisión es ser feliz bajo cualquier circunstancia, claro que, si tengo mis momentos de tristeza, pero son solo eso, momentos. Si hoy te comparto algo tan personal para mí, es porque quiero que sepas que la vida que llevas esta justo a tu medida y está en ti mejorarla.

¡Si, es momento de darle fin a esta tristeza que no te deja ser tú!

GEL ANTIBACTERIAL CASERO CON DOS INGREDIENTES

Sabemos que en estos días es muy difícil encontrar gel antibacterial por el COVID – 19.

La verdad ni yo encontré, así que, consulté con un médico si este gel antibacterial funcionaría y me indicó que sí. Me dijo que es lo mismo que usar alcohol después de lavarse las manos.

Para esto necesitaremos:

1/2 taza de alcohol isopropílico mayor a 91%

1/4 de Aloe vera para humectar, lo ideal es que lo dejes remojando un día antes en un poco de agua para que expulse el yodo.

Mezclar ambos ingredientes.

Ideal para que lo uses en un aplicador y llevarlo en la cartera.

RECETA: CROQUETAS DE ATÚN

¿Aburridos del pollo? o quizás en estos días de estado de emergencia no los encuentras, me pasa lo mismo! Yo también ya me cansé de comer sólo atún con limón, así que llegó mi croqueta de atún 😀

Para hacerlo, solo necesitarás:

2 huevos enteros
1 clara de huevo

1 lata de atún

1 zanahoria rallada

1/2 taza de avena

Solo debes unir todos los ingredientes y agrégale sal al gusto, si deseas le puedes agregar más verduras.

Calienta la sartén en fuego bajo y agrega una cuchara de la combinación para hacer una croqueta.

¡voiláaaa! Agrégale orégano para decorar y dar buen gusto.

AVENTURA EN LA SELVA CENTRAL

Amo visitar la selva central (Chanchamayo), los fines de semana es fácil escapar para relajarme, siempre visitaba las cataratas que son preciosas, pero esta vez opté por algo diferente, un tour de aventura.

Contraté a la agencia Trocic Perú, quién me llevó a un lugar llamado Islas Las Turunas, que es un recreo campestre donde habían muchos juegos extremos.

El costo por persona era de s/ 40 soles para el ingreso a los juegos.

Cada uno de ellos era más complicado que el otro.

Si la distancia no era más alta, era más larga la travesía.

Al final, podías hacer un poco de canotaje y manejarlo tú solo!

Sin duda una aventura ideal junto a tu acompañante favorito.

CÓMO ACCESORIZAR UN ROSTRO REDONDO

La mayoría de personas tenemos un rostro redondo, algunos más amplios que otros, por ese motivo en este post te enseñaré la forma correcta de accesorizarlo y lo que no se debe hacer.

Como podemos ver es un rostro amplio, lo ideal es que las figuras geométricas de nuestros accesorios no se asemejen al círculo, ya que este acentuará aún más las facciones.

Sin embargo, es importante ver el ángulo de como irán los aretes; por ejemplo, una argolla si puede quedar bien, ya que va de forma lateral a diferencia de un arete que vaya de forma frontal.

Los aretes ideales para ti son los angulares.

Evita anteojos muy circulares, lo ideal es que optes por unos más angulares o los tipo Cat eyes.

Un tip super especial, es que si tienes este tipo de rostro no olvides llevar el cabello con una raya al medio, así permite que este distribuya el cabello para ambos lados disminuyendo la dimensión del rostro.

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